Labākās receptes

Cukurūzas un gliemju biezputra

Cukurūzas un gliemju biezputra


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cukurūzas un gliemju biezputra

Sātīgs un aromāta pilns

Sātīgs un aromāta pilns

Kalpo 4

Pavāri 35 minūtēs

GrūtībasSuper viegli

Uzturs uz porciju
  • Kalorijas 267 13%

  • Tauki 9,9 g 14%

  • Piesātinātie 3,1 g 16%

  • Cukuri 5,2 g 6%

  • Olbaltumvielas 10,5 g 21%

  • Ogļhidrāti 31,4 g 12%

No pieaugušo atsauces devas

Sastāvdaļas

  • olīvju eļļa
  • 2 izsmalcinātāji ar augstākas labklājības bekonu, sasmalcināti
  • 1 mazs balts sīpols, smalki sagriezts
  • 2 nūjas selerijas, smalki sagrieztas
  • 1 svaiga sarkanā čilli, izņemta un smalki sagriezta
  • 4 ausis cukurkukurūza
  • 2 vidēji kartupeļi, mizoti un sasmalcināti
  • 900 ml bioloģisko dārzeņu vai zivju buljona, karsts
  • 1 sauju svaigu, dzīvu mīdiju, kas iegūta no ilgtspējīgiem avotiem, jautājiet savam zivju tirgotājam, notīriet un iztukšojiet
  • 4 ēdamkarotes viena krēma
  • 1 maza sauja sasmalcinātu svaigu pētersīļu

Metode

  1. Šī garšīgā kukurūzas biezputra patiešām iepriecina, un svaigās mīdijas piešķir skaistu garšas dziļumu.
  2. Uzkarsē eļļas šļakatu lielā kastrolī vidēji zemā siltumā. Pievienojiet bekonu, sīpolu, seleriju un čilli un maisot sviedri uz leju 5 minūtes, līdz tie ir mīksti, bet nav brūni.
  3. Nomizojiet mizu no kukurūzas un ar asu nazi sagrieziet kodolus. Pievienojiet cukurkukurūzu un kartupeļus katliņā kopā ar buljonu. Uzvāra, pēc tam viegli sautē 10 minūtes vai līdz kartupelis ir mīksts. Blitz ļoti rupji ar rokas blenderi (vai nedaudz atdzesē, pēc tam sablenderē partijās virtuves kombainā, atgriezot biezpienu kastrolī).
  4. Pievieno mīdijas un krējumu, ātri uzvāra un vāra dažas minūtes, līdz mīdijas ir atvērtas - izmet visas, kas paliek slēgtas. Ja vēlaties, mīdijas var izņemt no čaumalām. Noņem no uguns un sezonu. Sadaliet biezpienu starp traukiem un pasniedziet, pārkaisa ar sasmalcinātiem pētersīļiem.


Skatīties video: Знаменитый Тирольский Пирог с Ягодами и Заварным Кремом Почти Торт Ирина Кукинг (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Peredwus

    Es domāju, ka viņi ir nepareizi. Rakstiet man PM.

  2. Akijar

    Jums nav taisnība. Es to varu pierādīt. Nosūtiet man e -pastu PM, mēs runāsim.

  3. Daigor

    More of these things

  4. Teshicage

    Ko tu vēlies tam pateikt?

  5. Nigal

    Es esmu galīgs, es atvainojos, bet es iesaku iet citu.

  6. Ezrah

    Thank you for help in this question, now I will not admit such error.

  7. Airell

    In short, look you will not wish! quality turd, but you can watch!

  8. Digrel

    This is simply a great idea



Uzrakstiet ziņojumu