Jaunākās receptes

Cepta vistas gaļa ar visiem atgriezumiem

Cepta vistas gaļa ar visiem atgriezumiem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cepta vistas gaļa ar visiem atgriezumiem

Ar sakņu dārzeņu čipsiem

Ar sakņu dārzeņu čipsiem

Kalpo 12

Gatavo 2 stundas plus atpūtas laiks

Nav pārāk grūts

Uzturs vienā porcijā
  • Kalorijas 571 29%

  • Tauki 37,3 g 53%

  • Piesātinātie 14.1g 71%

  • Cukuri 6,5 g 7%

  • Sāls 2,34 g 39%

  • Olbaltumvielas 38,5 g 77%

  • Ogļhidrāti 20,9 g 8%

  • Šķiedra 4g -

No pieaugušo atsauces devas

Sastāvdaļas

  • svaigi malti melnie pipari
  • 1 liela augstākas labturības vista
  • olīvju eļļa
  • 1 sīpolu ķiploks, horizontāli pārgriezts uz pusēm
  • 1,5 kg sakņu dārzeņi (kartupeļi, burkāni, saldie kartupeļi, pastinaki), mizoti
  • 24 izsitēji ar augstākas labklājības svītru bekonu
  • 24 augstākas labklājības chipolatas
  • Nerafinēta olīveļļa
  • 1 citrons
  • 100 g sviesta, mīkstināts
  • 1 mazs ķekars svaigs timiāns
  • jūras sāls

Metode

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C / 400ºF / gāzei 6. 24 koka iesmiņus iemērc bļodā ar aukstu ūdeni. Smalki sarīvē miziņu no citrona un sajauc ar mīkstināto sviestu. Ielieciet pusi timiāna zariņu vienā pusē, un no pārējiem zariņiem noplūciet lapas. Timiāna lapas sajauc ar citrona sviestu un garšvielām pievieno sāli un piparus.
  2. Vistu ievieto cepešpannā un visu berzē ar aromatizētu sviestu. Pārlej ar labu olīveļļas stieni. Sagrieziet citronu uz pusēm un ar timiāna zariņiem iebāziet vistas dobumā. Pievienojiet ķiplokus paplātē un cepiet cepeškrāsnī 1 stundu un 15 minūtes vai līdz vistas gaļa ir vārīta un zeltaini brūna (caurdurot ar nazi, sulām vajadzētu notīrīties).
  3. Tikmēr sakņu dārzeņus sagriež lielos, vienmērīgos čipsiņos. Kartupeļus un burkānus 6 minūtes vāra sālītā, verdošā ūdenī un pēc 3 minūtēm pievieno saldos kartupeļus. Notecina caurdurī un ļauj dažas minūtes tvaicēt. Vienā kārtā izklājiet mikroshēmas uz cepešpannas, aplejiet ar nedaudz olīveļļas un viegli garšojiet ar sāli. Viegli mētājiet un, kad vistas gaļa ir bijusi pusstundu cepeškrāsnī, ieslīdiet cepešpannā, lai vistas un dārzeņi varētu cept kopā pēdējās 45 minūtes.
  4. Izlieciet savus bekona izsmidzinātājus un slīdiet pa tiem ar naža aizmuguri, lai tos nedaudz izstieptu - tas neļaus viņiem sarauties, gatavojot ēdienu. Aptiniet katru mikroshēmu ar bekona rasheri, pēc tam katrā iesmiņā uzlieciet 2 mikroshēmas ar maziem U veida veidoliem. Pēc tam, kad vistas gaļa ir bijusi 45 minūtes cepeškrāsnī, izņemiet to un sakārtojiet ap to desu iesmus. Novietojiet to vēl uz 30 minūtēm cepeškrāsnī, līdz vista ir zeltaini brūna un vārīta, un desas ir kraukšķīgas un lipīgas.
  5. Atstājiet vistu 10 minūtes atpūsties, pēc tam ievietojiet to lielā traukā un ap to kārtojiet sakņu dārzeņu čipsus un desu iesmus. Tas ir jauki, pasniegts ar tvaicētiem zaļajiem brokoļiem un zirņiem - garšīgi.
  6. Ātru var pagatavot, noslaukot taukus grauzdēšanas paplātē, pēc tam ievietojot paplāti uz plīts. Iemaisa pāris ēdamkarotes miltu un nedaudz buljona, līdz sabiezē, un izkāš caur sietu.


Skatīties video: Prese - patiesība par to kā viņu dabūt? Hardijs Janovskis IRON GYM (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Mooguk

    cool! Neighing a lot :)

  2. Charleton

    Ir nepieciešams izmēģināt visu

  3. Yolotli

    However, the site owner wrote sadly!

  4. Dut

    Saskaroties ar izvēles problēmu (neatkarīgi no tā, vai mēs veicam lielu pirkumu vai pērkam jauku nieciņu), mums ir svarīgi zināt par produkta īpašībām. Ekspertu padomi, kas atrodami katrā šajā vietnē ievietotajā rakstā, palīdzēs jums izprast visu preču vai pakalpojumu klāstu.

  5. Evarado

    I am final, I am sorry, but, in my opinion, it is obvious.

  6. Thorne

    Šī ir tikai brīnišķīga ziņa.

  7. Meztibei

    In my opinion, you are making a mistake. Apspriedīsim. Email me at PM, we'll talk.

  8. Megal

    Atvainojiet, ka traucēju jūs.



Uzrakstiet ziņojumu