Jaunas receptes

Redīsi un koriandra marinēti gurķi

Redīsi un koriandra marinēti gurķi

Redīsi un koriandra marinēti gurķi

Ar čilli, ingveru un asu laimu

Ar čilli, ingveru un asu laimu

Kalpo 4

Pavāri 10 minūtēs

GrūtībasSuper viegli

Uzturs vienā porcijā
  • Kalorijas 178 9%

  • Tauki 19,7 g 28%

  • Piesātinātie 2.8g 14%

  • Cukuri 0,4 g 0%

  • Sāls 0,52 g 9%

  • Olbaltumvielas 0,4 g 1%

  • Ogļhidrāti 0,5 g 0%

  • Šķiedra 0,1 g -

No pieaugušo atsauces devas

Sastāvdaļas

  • 2 saujas jauktu redīsu
  • 1 tējkarote ķimeņu sēklas
  • 1 maza žāvēta čilli
  • ½ īkšķa lieluma ingvera gabaliņš, sarīvēts
  • 1-2 laimi, sula no
  • 6 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1 saujas koriandra lapas

Metode

  1. Šis kraukšķīgais redīsu marinējums padara jauku, svaigu draugu jūsu iecienītākajam karijam
  2. Smalki sagrieziet lielos redīsus - ātruma mizotājs tam ir ideāli piemērots. Mazākiem redīsiem jūs varat tos vienkārši uzvilkt un astīt, un pēc tam sagriezt ceturtdaļās.
  3. Lai pagatavotu mērci, viegli apgrauzdējiet ķimenes un pēc tam sasmalciniet piestā un javā ar mazo žāvēto čilli un sarīvēto ingveru. Pievienojiet laima sulu un eļļu, garšojiet ar sāli un pipariem un pēc tam visu kārtīgi samaisiet. Ielieciet redīsi traukā ar koriandra lapām un viegli iemetiet kopā ar mērci (to varat pagatavot līdz 2 stundām iepriekš).


Skatīties video: Sałatka z młodych ziemniaków na zimno. Oddaszfartucha (Janvāris 2022).