We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Labākie plašo pupiņu salāti
Īsta pavasara garša
Īsta pavasara garša
Kalpo 4
Gatavo 15 minūtēs
Ļoti grūti
Uzturs vienā porcijā
Kalorijas 82 4%
Tauki 4,5 g 6%
Piesātinātie 2g 10%
Cukuri 0,4 g 0%
Sāls 1,44 g 24%
Olbaltumvielas 9g 18%
Ogļhidrāti 1,4 g 1%
Šķiedra 1g -
No pieaugušo atsauces devas
Sastāvdaļas
- 2-3 lielas saujas izlobīja platas pupiņas
- 1 maza sauja pecorino, aptuveni sasmalcināta vai rīvēta
- 1 citronu, smalki sarīvētu miziņu un sulu
- 1 šļakatas neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas
- 1 sauju svaigu piparmētru
- jūras sāls
- 75 g kvalitatīvs spāņu šķiņķis, piemēram, pata negra, rupji saplēsts
Metode
- Sadaliet pupiņas 2 kaudzēs - lielās un mazajās. Lielos iemet verdošā ūdenī uz 1 minūti un pēc tam noliek tos malā, lai atdziest. Izvelciet viņus no čaumalām, kad viņi ir pietiekami atdzist, lai tiktu galā.
- Rupji sasmalciniet blanšētās platās pupiņas - to varat izdarīt ar virtuves kombainu, sasmalcināt ar nazi vai sasmalcināt piestā un javā. Sajauciet kopā ar mazām neapstrādātām pupiņām, pecorino, citronu sulu, eļļu un nedaudz piparmētru, smalki sagrieztu.
- Pagaršo pēc garšas, pēc tam pasniedz ar saplēstu šķiņķi, citrona pēdējo miziņu un pārējo piparmētru, kas saplēsts un izkaisīts pa augšu.
atbilde)))
I don’t know about the others, but I liked it.
We can find out it?
Jums nav taisnība. Apspriedīsim šo.
Es apsveicu, man šķiet lieliskā doma
Šī tēma ir vienkārši nesalīdzināma
Es domāju, ka jūs pieļaujat kļūdu.