We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Desas ar īstām ceptām pupiņām
Un kraukšķīga pancetta - ideāls brekijs
Un kraukšķīga pancetta - ideāls brekijs
Kalpo 4
Gatavo pēc 20 minūtēm
Ļoti grūti
Uzturs vienā porcijā
Kalorijas 655 33%
Tauki 39,1 g 56%
Piesātinātie 13.5g 68%
Cukurs 6,3 g 7%
Sāls 3,67 g 61%
Olbaltumvielas 37,5 g 75%
Ogļhidrāti 36,4 g 14%
Šķiedra 11,7 g -
No pieaugušo atsauces devas
Sastāvdaļas
- 12 augstākas labības chipolata desas
- olīvju eļļa
- 8 izsitēji ar augstāku labklājību pancetta vai svītrains bekons
- 600 g burkās pagatavotu vārītu balto pupiņu, piemēram, harikošu, sviesta pupiņu vai cannellini, nosusina un noskalo
- 500 ml bāzes tomātu mērce
Metode
- Pārejot uz nepatikšanām, gatavojot pašas ceptas pupiņas, ir pilnīgi tā vērts - aromāts ir neticami
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220ºC / 425ºF / gāzei 7. Ievietojiet chipolata desas cepešpannā ar nelielu šļakatu olīveļļu. Pagatavojiet cepeškrāsnī apmēram 15 minūtes, laiku pa laikam mētājot, līdz tas ir labi brūns un gatavs.
- Tikmēr aptuveni sasmalciniet 4 no pancetta izsitējiem. Sildiet kastroli un pievienojiet nelielu olīveļļas šļakatu. Viegli apcep panketu līdz gaiši brūnai, tad pievieno pupiņas un tomātu mērci. Maigi sautējiet 10 minūtes un garšojiet pēc garšas.
- Grilējiet atlikušo panketu līdz kraukšķīgai. Sadaliet pupiņas starp 4 plāksnēm un katrā no tām uzlieciet 3 mikroshēmas un 1 rasher kraukšķīgu pancetta.
Just dare to do it one more time!
Dari kā gribi. Dari kā gribi.
Esmu pārliecināts, ka jūs esat maldinājis.
Merry Christmas, congratulations
Tikai tas, kas nepieciešams, es piedalīšos. Kopā mēs varam nonākt uz pareizo atbildi. Esmu pārliecināts.
Manuprāt, tēma ir diezgan interesanta. Dodiet ar jums sazināsimies PM.
Protams, es atvainojos, bet tas man nepavisam neder. Varbūt ir vairāk variantu?