We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Sautēti rabarberi un vaniļas jogurts
Ar ingvera nokrāsu
Ar ingvera nokrāsu
Kalpo 4
Gatavo 15 minūtēs
GrūtībasSuper viegli
Uzturs uz porciju
Kalorijas 165 8%
Tauki 1,9 g 3%
Piesātinātie 1.1g 6%
Cukuri 35,2 g 39%
Sāls 0,09 g 2%
Olbaltumvielas 3,7 g 7%
Ogļhidrāti 35,7 g 14%
Šķiedra 2,6 g -
No pieaugušā standarta devas
Sastāvdaļas
- 750 g rabarberu, sagrieztu un sasmalcinātu
- 1 liels apelsīns, sula un miziņa
- 100 g cukura cukura
- 1 ēdamkarote cukura pulvera
- 2 gabali ingvera kātu, smalki sagriezti
- 1 vaniļas pāksts, pa pusei gareniski
- 250 ml dabīgā jogurta
Metode
- Šī viegli sautētā rabarberu recepte ir patiešām daudzpusīga un lieliski garšo arī uz putru un saldējumu.
- Sasmalcinātus rabarberus ievieto vidēja lieluma katliņā ar apelsīnu sulu un miziņu, 100 g cukura cukura, 2 ēdamkarotēm ūdens un ingveru. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samaziniet siltumu un vāriet 5 minūtes, līdz rabarberi ir mīksti un vārīti, bet joprojām saglabā formu.
- Tikmēr no vaniļas pāksts nokasiet sēklas un iemaisiet tās jogurtā ar atlikušo ēdamkaroti cukura. Pasniedziet siltu rabarberu, kas papildināts ar lielu vaniļas jogurta bumbiņu.
Bravo, lieliska ideja
I fully share her point of view. I like your idea. Offer to put a general discussion.
I congratulate, your idea is magnificent
Tā ir parastā nosacītība
I agree, very useful information