Tradicionālās receptes

Sautēti rabarberi un vaniļas jogurts

Sautēti rabarberi un vaniļas jogurts


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sautēti rabarberi un vaniļas jogurts

Ar ingvera nokrāsu

Ar ingvera nokrāsu

Kalpo 4

Gatavo 15 minūtēs

GrūtībasSuper viegli

Uzturs uz porciju
  • Kalorijas 165 8%

  • Tauki 1,9 g 3%

  • Piesātinātie 1.1g 6%

  • Cukuri 35,2 g 39%

  • Sāls 0,09 g 2%

  • Olbaltumvielas 3,7 g 7%

  • Ogļhidrāti 35,7 g 14%

  • Šķiedra 2,6 g -

No pieaugušā standarta devas

Sastāvdaļas

  • 750 g rabarberu, sagrieztu un sasmalcinātu
  • 1 liels apelsīns, sula un miziņa
  • 100 g cukura cukura
  • 1 ēdamkarote cukura pulvera
  • 2 gabali ingvera kātu, smalki sagriezti
  • 1 vaniļas pāksts, pa pusei gareniski
  • 250 ml dabīgā jogurta

Metode

  1. Šī viegli sautētā rabarberu recepte ir patiešām daudzpusīga un lieliski garšo arī uz putru un saldējumu.
  2. Sasmalcinātus rabarberus ievieto vidēja lieluma katliņā ar apelsīnu sulu un miziņu, 100 g cukura cukura, 2 ēdamkarotēm ūdens un ingveru. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samaziniet siltumu un vāriet 5 minūtes, līdz rabarberi ir mīksti un vārīti, bet joprojām saglabā formu.
  3. Tikmēr no vaniļas pāksts nokasiet sēklas un iemaisiet tās jogurtā ar atlikušo ēdamkaroti cukura. Pasniedziet siltu rabarberu, kas papildināts ar lielu vaniļas jogurta bumbiņu.


Skatīties video: Mārtiņš gatavo kečupu. Kas var būt labāks par šo?. (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Baran

    Bravo, lieliska ideja

  2. Kiarad

    I fully share her point of view. I like your idea. Offer to put a general discussion.

  3. Jugor

    I congratulate, your idea is magnificent

  4. Grorg

    Tā ir parastā nosacītība

  5. Tesfaye

    I agree, very useful information



Uzrakstiet ziņojumu