We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Skvoša laksa zupa
Ar čilli, ingveru un kokosriekstu
Ar čilli, ingveru un kokosriekstu
Kalpo 4
Gatavo 1 stundas laikā
Ļoti grūti
Uzturs vienā porcijā
Kalorijas 540 27%
Tauki 25,3 g 36%
Piesātinātie 12.5g 63%
Cukuri 17,4 g 19%
Sāls 1,90g 32%
Olbaltumvielas 8,6 g 17%
Ogļhidrāti 69,4 g 27%
Šķiedra 5,6 g -
No pieaugušo atsauces devas
Sastāvdaļas
- 1 sviesta skvošs
- 1 kaltēta sarkanā čilli
- jūras sāls
- svaigi malti melnie pipari
- olīvju eļļa
- 2-3 svaigi sarkanie čili, sēklas
- 3 ķiploka daiviņas
- 1 īkšķa lieluma gabals svaiga ingvera, nomizots
- 1 liela ķekara svaiga koriandra, salasītas lapas, kāti rezervēti
- 1 ēdamkarote sezama eļļas
- 2 laimi, kaisīti un uz pusi
- 2 ēdamkarotes zivju mērces
- 800 ml nesaldināta viegla kokosriekstu piena
- 300 ml bioloģiskās vistas buljona
- 200 g rīsu nūdeles
- 1 sarkana čilli, izņemta un sagriezta šķēlēs, pēc izvēles
- kreses, pasniegšanai, pēc izvēles
Metode
- Spice lietas ar šo delicious malajiešu ēdienu.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° C / 350 ° F / gāzei. 4. Sadaliet ķirbi, sasmalciniet, pēc tam sagrieziet 8 šķēlēs vai gabalos (uz ādas) un ielieciet grauzdēšanas paplāti. Iztīriet kaltēto čilli un šķipsniņu sāls piestā un javā. Apkaisa ķirbi, aplej ar olīveļļu un cep 40 minūtes.
- Virtuves kombainā smalki sagrieziet vai sakuliet čilli, ķiploku, ingvera un koriandra kātiņus. Pievienojiet sezama eļļu, laima sulu, miziņu un zivju mērci un sakuliet plānā pastā.
- Uzkarsē lielu pannu vai wok. Ielej 2 ēdamkarotes olīveļļas un ātri iemaisa pastu. Pagatavojiet apmēram minūti, pirms pievienojat kokosriekstu pienu un vistas buljonu.
- Samaziniet siltumu un vāriet apmēram 15 minūtes. Garša - jums var būt nepieciešams pievienot zivju mērci, laima sulu vai mazliet sāls un piparu.
- Pievienojiet nūdeles zupai, sautējiet dažas minūtes, pēc tam sadaliet starp 4 traukiem. Pārtrauciet 2 skvoša gabalus. Ja vēlaties, uzlieciet sagrieztu sarkano čilli un kreses.
- Padoms. Lai to ātri labotu, izmantojiet labu laksa pastu, nevis izveidojiet pats.
Did you come up with such an incomparable answer yourself?
And what would we do without your brilliant phrase
Es jums pilnīgi piekrītu. There is something about that, and it's a good idea. ES tevi atbalstu.
Cik liels teikums
This topic is simply incomparable :), I like it)))