Jaunas receptes

Grauzdēti sparģeļi ar rozmarīnu un anšoviem, kas ietīti panketā

Grauzdēti sparģeļi ar rozmarīnu un anšoviem, kas ietīti panketā


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Grauzdēti sparģeļi ar rozmarīnu un anšoviem, kas ietīti panketā

Izcila izskata dārzeņu piedeva vai starteris

  • Nīderlande
  • Lielbritānija

Vai vēlaties redzēt AK versiju? Vai vēlaties redzēt ASV versiju? Vai vēlaties redzēt Austrālijas versiju? Vai vēlaties redzēt vācu versiju? Vai vēlaties redzēt holandiešu versiju? Você prefere ver a versão em português?Aizveriet

Izcila izskata dārzeņu piedeva vai starteris

Kalpo 4

Gatavo 15 minūtēs

GrūtībasSuper viegli

Uzturs uz porciju
  • Kalorijas 94 5%

  • Tauki 5,9 g 8%

  • Piesātinātie 1,5g 8%

  • Cukuri 2,9 g 3%

  • Sāls 0,90g 15%

  • Olbaltumvielas 6,8 g 14%

  • Ogļhidrāti 3.4g 1%

  • Šķiedra 2,6 g -

No pieaugušā standarta devas

Sastāvdaļas

  • 24 vidēja izmēra sparģeļu šķēpi
  • 4 zariņi svaiga rozmarīna
  • 4 anšovu filejas
  • 4 labas šķēles augstākas labklājības pancetta vai sausā veidā vulkanizēti dūmu bekona izsitēji
  • ½ citrona
  • olīvju eļļa
  • jūras sāls
  • svaigi malti melnie pipari

recepte pielāgota no plkst

Priecīgas dienas kopā ar kailo šefpavāru

Metode

  1. Tas ir lielisks dārzeņu ēdiens, kas paredzēts iesācējiem vai kā dārzenis ar vistu vai zivīm. Sparģeļu sasiešana izskatās sasodīti bailīga, un visas sastāvdaļas cepot cepeškrāsnī garšo viena otru, kas padara tās garšas sensacionālas. Esmu izmantojis virkni, lai attēlā sasietu saišķus, bet daudz labāk ir izmantot pancetta šķēli.
  2. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220ºC / 425ºF / gāzei 7. Noņemiet sparģeļu kātiņa galus, tos saliekot un uzsitot vietās, kur tie dabiski klikšķina. Jūtieties brīvi vārīt sparģeļus vienu minūti, ja tie nav tik maigi, kā vajadzētu. Starp šķēpiem paņemiet 6 šķēpus sparģeļu, uzlieciet vienu no rozmarīna zariņiem un vienu no anšovu filejām un ap vidu aptiniet panketas šķēli, lai viss turētos savā vietā.
  3. Tādā pašā veidā izveidojiet vēl 3 saišķus un ielieciet tos mazā cepešpannā vai pannā ar ½ citrona. Pārlej ar nedaudz olīveļļas un cep 4–5 minūtes iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī, līdz panketta ir kraukšķīga. Izņemiet no cepeškrāsns un izspiediet pār sava grauzdētā citrona sulu. Sezona, ja nepieciešams. Tas padarīs fantastisku dūmu mērci ar jūsu kausētajiem anšoviem - absolūti izsmalcinātu.


Skatīties video: FAZER GARDĀ RUDZU KLAIPA SVIESTMAIZE AR SPARĢEĻIEM UN VĒRŠACI (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Quigley

    Šī ļoti labā ideja noderēs.

  2. Coburn

    the Incomparable subject, it is interesting to me :)

  3. Maahes

    Vai tu mani paņemsi?

  4. Gozshura

    Informative, but not convincing. Something is missing, but what I don’t understand. But, let me tell you straight: - bright and benevolent thoughts.

  5. Shaktill

    atlase)))

  6. Nikozil

    Bravo, ideālā atbilde.

  7. Patric

    I apologize for interfering ... I have a similar situation. I invite you to a discussion.



Uzrakstiet ziņojumu