
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Lentes sakņu selerijas
Ar pētersīļiem, jogurtu un kaperu mērci
- Vācija
- Lielbritānija
Vai vēlaties redzēt AK versiju? Vai vēlaties redzēt ASV versiju? Vai vēlaties redzēt Austrālijas versiju? Vai vēlaties redzēt vācu versiju? Vai vēlaties redzēt holandiešu versiju? Você prefere ver a versão em português?Aizveriet
Ar pētersīļiem, jogurtu un kaperu mērci
Kalpo 6
Pavāri 15 minūtēs
GrūtībasSuper viegli
Uzturs vienā porcijā
Kalorijas 87 4%
Tauki 6,6 g 9%
Piesātinātie 0,9 g 5%
Cukurs 3g 3%
Sāls 1,20g 20%
Olbaltumvielas 2,3g 5%
Ogļhidrāti 3.4g 1%
Šķiedra 2,2 g -
No pieaugušo atsauces devas
Sastāvdaļas
- 1 sakņu selerija, nomizota
- 1 ķekars svaigu plakano lapu pētersīļu
- 2 sīpoli, smalki sagriezti
- 2 sasmalcinātas ēdamkarotes kaperu, smalki sagriezti
- 2 sasmalcinātas ēdamkarotes mazu saldskābo ķirbju, smalki sagrieztu
- 5 ēdamkarotes beztauku dabiskais jogurts
- 1 kaudze ēdamkarotes Dižonas sinepju
- 3 ēdamkarotes neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas
- 2-3 ēdamkarotes šerija, sarkanā vai baltvīna etiķa
- jūras sāls
- svaigi malti melnie pipari
recepte pielāgota no
Džeimija virtuve
Metode
- Kad esat nolobījis sakņu seleriju, notīriet ādu un pēc tam turpiniet to lobīt, dodot jums garas lentes. Ja tie atkal un atkal saplīst, tas nav svarīgi. Turpiniet, līdz sasniedzat pūkaino bezgaumīgo iekšējo kodolu, kas jums jāizmet. Noņemiet un izmetiet druknos kātiņus no pētersīļiem, pēc tam smalki sagrieziet plānākos kātiņus un rupji sagrieziet lapas.
- Ielieciet seleriju un pētersīļus lielā traukā un sajauciet ar visām pārējām sastāvdaļām. Sezona pēc garšas, ja nepieciešams, pievienojiet nedaudz vairāk etiķa, pēc tam pasniedziet uzreiz.
- Izmēģiniet: ielieciet dažus no šiem salātiem uz šķīvja, pēc tam pilnībā pārklājiet tos ar kūpinātu lasi un daudz maltu melno piparu.
- Vai arī tas: Cepiet jauku vistu. Ļaujiet tai atdzist un pasniedziet kopā ar šiem salātiem.
Remember this once and for all!
Labi teikts.
I have removed this message
Es pilnībā dalos ar jūsu viedokli. There is something in this and I think this is a good idea. ES tev piekrītu.
Man patīk!!!!!!!!!
Bez šaubām.
Jā, patiešām. Un es ar to esmu saskārusies. Apspriedīsim šo jautājumu. Šeit vai PM.