We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Sarkanā kefale sašimi
Ar granātābolu, zingējošu laimu un ingveru
Ar granātābolu, zingingu laimu un ingveru
Kalpo 4
Gatavo pēc 20 minūtēm
Nav pārāk grūts
Uzturs vienā porcijā
Kalorijas 88 4%
Tauki 5,9 g 8%
Piesātinātie 0,7 g 4%
Cukurs 1,7 g 2%
Olbaltumvielas 6,5 g 13%
Ogļhidrāti 2,1 g 1%
No pieaugušo atsauces devas
Sastāvdaļas
- 2 x 65 g sarkanās kefale filejas no ilgtspējīgiem avotiem, jautājiet savam zivju tirgotājam, zvīņainam un atkaulotam
- jūras sāls
- svaigi malti melnie pipari
- 2 laimi
- 1 granātābols, uz pusi
- 1 īkšķa lieluma gabals svaiga ingvera, nomizots
- Nerafinēta olīveļļa
- dažas svaigas mazuļa bazilika lapas
Recepte no
Olivera vērpjot
Metode
- Šis ir patiešām delikāts neapstrādātu zivju ēdiens ar skaistu granātābolu un citrusaugļu garšu. Izbaudiet to kā starteri vai kā daļu no lielākas izplatības. Jebkurā labā lielveikalā no zivju letes jums vajadzētu būt iespējai iegūt sarkano kefale, ja nē; vietējais zivju tirgotājs jūs noteikti sakārtos.
- Ar asu nazi sagrieziet zivis pēc iespējas smalkāk un ielieciet to bļodā. Pievieno šķipsniņu sāls un piparus. Smalki sarīvē laima miziņu atsevišķā traukā un noliek malā, pēc tam izspiež visu laima sulu uz zivīm. Kaļķu skābe sāks gatavot zivis, lai jūs redzētu, ka tā sāk mainīt krāsu.
- Noņemiet sēklas no granātābolu pusītēm, turot tās pa vienam, sagrieztu pusi uz leju, plaukstā virs bļodas un ar koka karoti notriecot muguru. Sēklas izkritīs starp pirkstiem zemāk esošajā traukā.
Izklājiet zivis vienā kārtā uz pasniegšanas trauka, pēc tam no augstuma apkaisa kaļķa miziņu un izkaisiet granātābolu sēklas. Smalki sarīvējiet ingveru virs augšas, pēc tam pabeidziet lietošanu ar neapstrādātas augstākā labuma olīveļļu un mazuļu bazilika lapu izkaisīšanu.
ātra atbilde, izpratnes īpašība
Klass ... horse in gas maskeeeeeeeeeeeee
Clearly, I thank for the help in this question.
You allow the mistake. Enter we'll discuss. Write to me in PM, we will handle it.
I know a site with answers on interesting you a question.
Neveiksmīga ideja