Jaunas receptes

Rīsu recepte ar zirņiem un burkāniem

Rīsu recepte ar zirņiem un burkāniem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Receptes
  • Trauku veids
  • Garnīrs
  • Dārzeņu sānu ēdieni

Šis ēdiens tiek gatavots reizi nedēļā Ziemeļāfrikas ģimenēs. To parasti pasniedz ar grilētu gaļu vai vistu, vai ar zivīm.

2 cilvēki to uztaisīja

SastāvdaļasKalpo: 6

  • 125 g basmati rīsu
  • 1 sīpols, malts vai rupji sasmalcināts
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • ½ tējkarotes safrāna
  • 1 ēdamkarote sāls
  • 1 tējkarote melnie pipari
  • 350 g saldētu zirņu un kubiņos sagrieztu burkānu

MetodeSagatavošana: 15 minūtes ›Pagatavošana: 45 minūtes› Gatavošanās: 1 stunda

  1. Noskalojiet rīsus un iemērciet bļodā ar aukstu ūdeni.
  2. Ievietojiet sīpolu ar eļļu, safrānu, sāli un pipariem dziļā pannā vai plašā katlā.
  3. Cep uz lēnas uguns, līdz sīpols kļūst zeltains, apmēram 10 minūtes.
  4. Pievienojiet zirņus un burkānus un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
  5. Pievienojiet rīsus ar 250 ml ūdens. Vāra uz vidējas uguns, līdz rīsi ir absorbējuši visu mērci, 15 līdz 20 minūtes.

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais globālais vērtējums:(1)


Rīsi ar zirņiem un burkāniem

Rīsi ar zirņiem un burkāniem, Riso con Piselli e Carote, vienkārša, garšīga un barojoša recepte, ko mēs mīlam gatavot pusdienām pēc kārtas, gandrīz katru nedēļu. Kad tirgū parādās svaigi saldie zirņi, es priecājos, jo tie ir vieni no maniem absolūti iecienītākajiem dārzeņiem.

Dienas dziesma: Ieliec sirdī mazu mīlestību - Deivids Rufins

Atšķirībā no risotto, šeit jūs vārāt dārzeņus un rīsus atsevišķi, tad ļaujat tiem sajaukties brīnišķīgā apskāvienā. Vienkāršas, garšīgas garšas lieliskā sezonas receptē, kas uzvarēs jūsu sirdi.


Zirņu un burkānu zupa ar rīsiem

Vidējā katliņā ar cieši pieguļošu vāku izkausē sviestu vidējā siltumā. Pievienojiet orzo un grauzdiņus, līdz tie kļūst dziļi zeltaini un smaržīgi. Iemaisa rīsus, pievieno apmēram 2 tases vistas buljona un uzvāra. Pārklājiet un vāriet, laiku pa laikam maisot un pievienojot nedaudz vairāk buljona, ja rīsi sāk pielipt, līdz rīsi ir tikai maigi, apmēram 18 minūtes.

Tikmēr zupas katlā uzkarsē 2 ēd.k. EVOO uz vidēji augsta siltuma. Pievienojiet burkāniem un puraviem sezonu ar sāli un pipariem. Pagatavojiet maisot, līdz tas ir mīksts, 6 līdz 7 minūtes. Pievienojiet atlikušo buljonu un svaigus zirņus (ja izmantojat saldētus, samaisiet tieši pirms pasniegšanas). Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad nolaiž līdz vārīšanās temperatūrai.

Izmantojot virtuves kombainu, pesto sajauciet pētersīļus, piparmētru, sieru, priežu riekstus, ķiplokus un apmēram 1/4 glāzes EVOO. Nepieciešams straumēt vairāk EVOO. Pesto iemaisa rīsu plovā.

Pasniedziet 1/2 tasi sagatavoto rīsu katrā no 4 zupas bļodiņām. Augšā ar zirņiem un burkāniem buljonā. Maisiet, lai apvienotos.


Kokosrieksti ar zirņiem un burkāniem

Man ir bijis ļoti aizraujoši izpētīt receptes un sastāvdaļas, kas ir izplatītas šeit, Tanzānijas ziemeļos. Es atzīstu, ka man pietrūkst dažu lietu, kuras agrāk uzskatīju par pašsaprotamām, piemēram, kāpostu, kalamatas olīvu, pekanriekstu un priežu riekstu pārpilnība, svaigi garšaugi, piemēram, baziliks, neapstrādāts kakao un jauni Taizemes kokosrieksti. BET man ļoti patīk, ka mango, ananāsu un banānu garša ir bagātīga, kā arī tas, ka es visu gadu varu izaudzēt daudzas trūkstošās lietas (piemēram, lapu kāpostu, kuru drīz sākšu novākt).

Tas viss kopā ar krāšņajām ainavām un mierīgo noskaņu padara to visu vērts! No šejienes 8 stāvus uz augšu skats uz Arušas ziemeļu daļu un Mero virsotni papildināja mākonis. Elpu aizraujoši nepiekrītat?

Ēšana neapstrādātā veidā mums ir bijis izaicinājums. Lielākā daļa mūsu neapstrādāto ēdienu sastāv no smūtijiem vai vienkārši ēd augļus, kādi tie ir. Vai esat kādreiz mēģinājuši ēst mango kā ābolu (nevis mizu)? Kad tie ir nogatavojušies un sulīgi, tās ir debesīs. Ūdens drošības jautājumi un mūsu neapstrādātas pārtikas aprīkojuma trūkums ir padarījis gardēžu stila neapstrādātu pārtiku mums šobrīd lielā mērā nepieejamu. Tas nāks ar laiku. Tikmēr, ja jūs meklējat vairāk neapstrādātu recepšu, lūdzu, skatiet šeit esošās 70 neapstrādātās receptes.

Tanzānijas ēdiena gatavošanā bieži izmantota sastāvdaļa ir kokosriekstu piens vai krējums. To izmanto karijos, pupās, rīsos utt. Daudzos veikalos bieži sastopams kokosriekstu krēms jaukā sulu kastītē, piemēram, traukā. Turklāt ilgstošā arābu un indiešu ietekme reģionā ir devusi iespēju izmantot karija garšvielas un garšvielas, īpaši piekrastes zonās.

Kokosrieksti ir Tanzānijas mīļākie. Šajā receptē tiek izmantots kokosriekstu krēms un kurkuma kopā ar zaļajiem zirnīšiem un burkāniem. Zirņi šeit ir zaļie baložu zirņi, kas paliek stingri un kraukšķīgi pat pēc vārīšanas. Jūs varat izmantot svaigus vai saldētus zaļos zirnīšus.

Šis ēdiens izmanto tikai dažas sastāvdaļas un aizņem ne vairāk kā 45 minūtes no sākuma līdz ĒŠANAI! Vienkārši ielieciet rīsus, dārzeņus un garšvielas katlā, nedaudz sautējiet, pēc tam pievienojiet kokosriekstu krējumu un ūdeni. Vāra uz lēnas uguns, līdz gatavs. Vienkāršas, bet apmierinošas garšas, kuras es mīlu.

Arī pārpalikumi garšo lieliski. Es pat izmantoju pārpalikumus, lai pagatavotu pārsteidzošu zupu.


2. METODE & burkānu rīsi plītī

viena katla metode. Var pagatavot katlā vai spiediena katlā
Šī metode labi darbojas tikai ar sasmalcinātiem burkāniem. Varat arī izmantot zirņus un kukurūzu. Tie paši norādījumi, kas jāievēro līdz 6. darbībai, soli pa solim.

Pievienojiet 1 un a & frac34 tases ūdens un uzvāra. Pielāgojiet sāli pēc vajadzības. Verdošā ūdenī pievieno izmērcētus un nosusinātus rīsus.

Pagatavojiet, līdz rīsi ir gatavi. Ja gatavojat spiediena katlā, vāriet, līdz ūdens ir gandrīz iztvaikojis. Kamēr rīsi vēl ir mitri, pārklājiet plīti ar vāku un vāra uz ļoti zemas uguns 3 līdz 4 minūtes.

Kad spiediens atbrīvojas, atveriet vāku .Burkānu rīsi ir gatavi, pārkaisa dažas sasmalcinātas koriandra lapas.


Krēmveida vistas un rīsu kastrolis ar zirņiem, burkāniem un Čedaras recepti

Mēs vēlējāmies izveidot sirsnīgu vistas un rīsu kastroli, kas patiktu gan bērniem, gan pieaugušajiem, un vēlējāmies, lai šo nedēļas nakts darba zirgu varētu pagatavot pirms laika. Mēs sākām, aizstājot tipisko krējuma zupu ar miltiem sabiezētu mērci, kas uzlabota ar dažiem aromātiem. Bet mēs ātri atklājām, ka vistas un rīsu gatavošana kopā var būt sarežģīta, un, gatavojot tos atsevišķi, bija nepieciešams sasmērēt citu katlu. Vispirms apcepot vistas krūtiņas mērcē, mums šķita, ka tās ir viegli noņemt, kad tās ir pagatavotas, un pēc tam iemaisa rīsus. Šī divpakāpju metode darbojās kā valdzinājums: abi elementi tika pagatavoti vienmērīgi un katrs uzsūca mērces garšu, vienlaikus piešķirot mērcei savas galvenās īpašības. Mēs arī priecājāmies, ka šādā veidā pagatavota vista garšoja sulīgāk un saglabāja savu tekstūru labāk pat tad
notika nakti. Lai uzlabotu mērces garšu, bagātībai mēs izmantojām vistas buljonu un kādu krējumu, neliels daudzums miltu labi sabiezēja mērci. Sautējuma pēdējās sastāvdaļas bija sasmalcināts Čedaras siers, kas pievienoja patīkamu kodienu, viegli lietojamus saldētus zirņus un burkānus, un nedaudz svaigas citrona sulas, lai viss kļūtu gaišāks. Svaigas maizes drupatas pievienoja lielisku kraukšķīgumu un lieliski turējās ledusskapī vai saldētavā. Pēc rīsu pievienošanas pirmajās minūtēs noteikti bieži samaisiet mērci, izmantojot karstumizturīgu gumijas lāpstiņu, tieši tad rīsi, visticamāk, salips un pielips pie katla dibena. Pasniedziet ar citrona daiviņām, ja vēlaties.


Šī šķiņķa ceptu rīsu recepte ar zirņiem un burkāniem ir gatava maltītei 20 minūtēs ar 30Seconds Food

Vai atlikušais šķiņķis un rīsi? Nekādu problēmu! Šī vienkāršā šķiņķī ceptu rīsu recepte apmierinās ģimeni un atbrīvosies no pārpalikumiem.

Virtuve: Āzijas
Sagatavošanas laiks: 10 minūtes
Gatavošanas laiks: 10 minūtes

Kopējais laiks: 20 minūtes

Lūk, kā to izdarīt:

  1. Pannā vai wok uzkarsē nedaudz eļļas. Pievienojiet rīsus un zaļos sīpolus un vāra, maisot, apmēram 2-3 minūtes. Pievienojiet ķiplokus un pagatavojiet 30 sekundes.
  2. Ielejiet sojas mērci un sezama eļļu. Maisiet, lai apvienotos. Garšojiet ar sāli un pipariem.
  3. Pievienojiet šķiņķi, zirņus un burkānus un kukurūzu. Pagatavojiet apmēram 5 minūtes.
  4. Ja izmantojat olas, rīsu centrā izveidojiet caurumu un pievienojiet olas. Pagatavojiet līdz sacietēšanai un pēc tam iemaisiet rīsos. Garšojiet ar sāli un pipariem.
  5. Pievienojiet sviestu un samaisiet, līdz tas ir izkusis un apvienots. Dekorē ar svaigām jalapeno šķēlītēm.

Paņemiet 30 sekundes un pievienojieties 30 sekunžu kopienai un seko mums Facebook lai katru dienu savā ziņu plūsmā iegūtu receptes. Iedvesmo un iedvesmojies.


Saistīts video

Izrādījās lieliski, lai gan man nebija visas sastāvdaļas. Vistas buljona vietā izlietota viena paciņa Goya culantro/achiote plus 3 tases ūdens. Mērces vietā izmantoja tomātu kārbu kubiņos. Mums nav zirņu vai burkānu, bet pievienoja kukurūzu. Izrādījās diezgan labi!

Es gribēju to nedaudz papildināt, tāpēc tomātu mērces vietā izmantoju 1/3 tase enchilada mērces. Tas pievienoja pareizo pikantumu, lai tas atbilstu manas ģimenes un#x27 gaumei. Ja vēlaties pievienot vēl nedaudz siltuma, pievienojiet zaļos čili vai kubiņos sagrieztu jalapeno ar citiem dārzeņiem.

Parasti rīsi meksikāņu gaumē nav domāti kā pikanti. Tas bija domāts kā atvēsinošs, diezgan maigs sānu ēdiens, kas labi uzsūc mērces un kas kontrastē ar pikantākiem ēdieniem uz šķīvja. Tādējādi tas darbojas diezgan labi. Krāsas ir jaukas, sagatavošana vienkārša. Ja ir vasara, izmantojiet svaigu kukurūzas šķēlīti. Noteikti dod tai pacēlumu.

Labākajā gadījumā bija ok. Nepietiek garšas.

Ak, tas ir labi! Es pievienoju pepitas (ķirbju sēklas), bet tā ir vienīgā korekcija, ko veicu - tikai tāpēc, ka man tās bija pa rokai, un tā šķita laba ideja. Pasniedz ar molu vistu. Noteikti kļūs par pastāvīgo manā mājā.

Manai ģimenei šī recepte ļoti patika. Es aizstāju brūnie rīsi un attiecīgi pielāgoju šķidrumus un gatavošanas laiku. Tomātu mērces vietā izmantoju arī taco mērci. Ļoti garšīga un jauka puse ar zivju taco vai fajitas.

Iepriekšējiem recenzentiem ir taisnība, šis ēdiens ir kārtībā, un tas ir par to. Enchilada mērce ir obligāta, kā arī ieteicamie dārzeņi tiek aizstāti ar dažādiem pipariem. Nav slikta puse ar pikantu ēdienu vai tiem cilvēkiem, kuriem nepatīk pārāk daudz garšvielu.

Jaukam pieskārienam pievienojiet grauzdētus sarkanos un saldos piparus. Lai pievienotu vairāk krāsas, izmantojiet zaļo, sarkano, dzelteno un oranžo papriku.

Vispirms es gribu teikt, ka es sevi neuzskatu par pavāru VISPĀR, tāpēc tas, ka es varētu pagatavot ēdienu un to nesabojāt, automātiski piešķir man divus īkšķus uz augšu. Es saņēmu padomu no cita recenzenta un izmantoju enchilada mērci, nevis tomātu mērci. Es arī izdzēsu sīpolu un burkānus un tā vietā izmantoju sarkano papriku. Rezultāts bija garšīgs, krāsains sānu ēdiens, kas bija viegli pagatavojams un diezgan populārs manu viesu vidū. Paldies, Epicurious.com.

Tomātu mērcei es aizstāju sarkano enchilada mērci, jo viens recenzents teica, ka šis ēdiens šķiet maigs. Tas deva jauku mazu sitienu. Manuprāt, iznāca lieliski. Tas man atgādina rīsus restorānā El Torito. P.S. Es arī izmantoju pārveidotus rīsus.

Es gatavoju šo ēdienu kā daļu no "Fiesta" tematikas bufetes tipa vakariņām. Es domāju, ka rīsiem vajag kaut ko mazliet, un pievienoju meksikāņu oregano, un tas piebilda, ka trūkst kaut kā. Rīsi bija labi, bet nākamreiz, gatavojot, es, iespējams, izmēģinātu citu recepti.

Receptei pievienojām 1/4 tējkarotes čipotles čili pulvera, lai tai piešķirtu miziņu. Tas bija ļoti labi ar vistu avokado mērcē.

Mēs atklājām, ka šis ēdiens ir ļoti, ļoti mīlīgs. Varbūt kāds čili un ķimenes tam piešķirs kādu garšu.

Tas bija lielisks pavadījums Fiesta Red Snapper. Es arī atstāju burkānu. Pasniedza sasmalcinātus tomātus un koriandru sānos. arī skābo krējumu un olīvas. Viesi visu aprija!

šī recepte bija ļoti laba. Tas lieliski piestāvēja pie manas pikantās vistas un kurmju enchiladas. Vienīgais, ko darīju savādāk, pievienoju papildus tomātu mērci un izlaidu burkānus. Arī pašās beigās, pēc tam, kad viss bija pagatavots un gatavs pasniegšanai, es pievienoju apmēram 1/4 glāzes sasmalcinātas svaigas koriandra. Tas visu mainīja!

Ātri un vienkārši. Noteikti darīs vēlreiz. Lieliski piemērots darbīgām nedēļas nogalēm un arī bērniem draudzīgs. Ne vienmēr ēdiens, ar kuru es kalpoju viesiem, bet labs ģimenes ēdiens.

Šī ir lieliska Meksikas rīsu recepte, kuru ir ļoti viegli pagatavot. Es to gatavoju ar vistas enchiladas un melnajām pupiņām.

Es neievietoju parastās dārzeņus - es grauzdēju dažus pasilla un anaheimas piparus, sasmalcināju tos un ieliku. Es domāju, ka tas bija ļoti mīlīgi, bet tas bija labi, jo kā galveno gatavoju ļoti pikantus vistas molu enchiladas. Šim ēdienam labi izskatās šie glītie, bet maigie rīsi. Es domāju, ka tomēr būtu vairāk tomātu mērces.

Šie rīsi bija lieliski un vienkārši! Es pasniedz ar krāsnī ceptiem Chipolte Čili cālis un refried pupiņas. Ideāls meksikāņu rīsu garnīrs!

Es nepievienoju kukurūzu vai zirņus. Mans vīrs teica, ka tie bija labākie rīsi, kādi viņam jebkad bijuši.

Šo recepti esmu pagatavojusi vairākas reizes. Tas nav nekas ārkārtējs, un tā ir tikai jauka, vienkārša, krāsaina rīsu recepte, kas papildina pamatēdienu. Man ir toddler, un tas ir labs ēdiens, lai viņu pabarotu, jo tas nav pikants un veselīgs. Tas būs vecs gaidīšanas režīms mūsu mājā, jo šajās naktīs mums ir nepieciešama ciete, bet nezinām, ko ņemt.

Lai gan šī bija neticami krāsaina recepte. lieliska prezentācija, tā bija pārāk lipīga. Varbūt, samazinot vistas buljona daudzumu (es izmantoju bioloģisko vistas buljonu), būtu atšķirība.

Labākā šīs receptes daļa ir tā, ka tā ir droša. Katru reizi tas tiek pagatavots līdz pilnībai. Ja jūs domājat, ka tas var būt pārāk mīlīgs, aizmirstiet zirņus un kukurūzu un mēģiniet izmantot kārbu ar kubiņos sagrieztu zaļo čili un/vai vienu vidēja izmēra maltu jalapeno piparu, kam izņemtas sēklas, un tā vietā iemetiet sasmalcinātu sarkano vai dzelteno papriku. Šī recepte ļaus jums kļūt tik radošam, cik vēlaties. Mēģiniet pievienot tasi mizotas un sasmalcinātas vistas un sasildiet to caur maisījumu maltītei.

Es biju patiesi satraukti, gatavojot šo recepti, pamatojoties uz iepriekšējām atsauksmēm, taču jāsaka, ka biju ĻOTI vīlusies. Man šķita, ka šis ēdiens ir maigs un bez garšas, un es to vairs negatavošu.

Šis bija garšīgs. Maniem viesiem tas patika, un es noteikti to darīšu vēlreiz.


Dabūt Jaunākās receptes Tieši iesūtnē:

Atstājiet atsauksmi

Atstājiet atsauksmi Atcelt atbildi

186 komentāri

Viens no mūsu favorītiem no jums.

mana absolūti mīļākā recepte. tā pārsteidzošā garša ir līdzīga līdzņemšanai. arī tik viegli

Mīlu manu rīsu plīti. No rīta pagatavojiet rīsus un atdzesējiet. Man ir arī pīles un vistas, tāpēc olas ir svaigas. Garšīgi !!

Vīram šī recepte patika. Viņš teica, ka varētu to ēst katru vakaru un, iespējams, vairs neņems ārā !!
Vēlreiz paldies par sasodīti garšīgo recepti.

Garnelēs cepti rīsi – es esmu domājis par olu pievienošanu šai receptei, bet tas ir tik garšīgs tieši tāds, kāds tas ir, es nevaru pieķerties to mainīt. (2. solī pārliecinieties, ka esat nedaudz pavārījis garneles, lai tās atkal vārītu, kad tās atkal iejaucas.)

Garša bija lieliska! Super viegli pagatavojams – Es ietaupīju laiku maisā izmantoju Uncle Ben ’s rīsus. Es nākamreiz pievienotu nedaudz sasmalcinātu sarkano piparu pārslu vai vienkārši pievienotu sriračas mērci gatavam ēdienam, ja pie jūsu galda ir daži, kuriem nepatīk siltums. Mēģinātu vēlreiz ar vistu liellopu gaļai un pievienotu arī olas (no cita recenzenta).

Tātad tik labi un ļoti viegli labojami!

Šis ir vienkārši garšīgs! Viegli pagatavojams un daudz mazāk sāļš un taukains nekā līdzņemšana. Es to izmēģināšu arī ar vistu un cūkgaļu. Yum!

Labākā cepto rīsu recepte! Damn Delicious ir kļuvis par manu recepti tik daudzām receptēm man un maniem bērniem! Es pagatavoju recepti, kā rakstīts, bet izmantoju svaigu maltu ingveru un tā ir pilnība. Es redzu, ka daudzi cilvēki saka, ka garšas dēļ viņiem vajag vairāk sojas mērces maisījuma, bet, manuprāt, tas ir lieliski. Es ļoti iesaku šo recepti. Viegli, ātri un tik labi. Tā ir viena no daudzajām šīs vietnes receptēm, kas man ir atkārtoti mūsu vakariņu maltītes rotācijā.

Šis man ļoti patika. Man garneles un visas veggies. Man īpaši patīk fakts, ka, ja vēlaties, varat iegādāties iepriekš sasmalcinātu saldētu kukurūzu, zirņus, burkānus un pat sīpolus. Tas padara ēdienu daudz ātrāk pagatavojamu. No rīta es pagatavoju basmati rīsus, visu dienu atdzesēju un tad vakariņās veicu pārējos soļus. Es pievienoju 2 olu kulteni, jo manos ceptajos rīsos tas ir jāiekļauj un tikai personīga izvēle. Tas nerada papildu ēdienus un pievieno olbaltumvielas. Es izvēlējos šo recepti, jo mans dēls un vīrs nav traki par dārzeņiem un#8230, tāpēc es vienmēr cenšos atrast veidus, kā kaut kādā veidā ielīst dārzeņos. Diemžēl viņi man teica, ka, lai gan recepte viņiem patika, nākamajā reizē man vajadzētu atstāt sīpolu, zirņus un burkānus, bet atstāt garneles un olu. Nopūta !! Kad es to atkal gatavošu, es, iespējams, dubultošu sojas mērces maisījumu, lai pēc vēlēšanās varētu pievienot nedaudz papildus. Man šķita, ka man nepietiek. Un es tikai pievienoju dārzeņus savai porcijai. Es arī mēģināšu to pagatavot ar steiku un vistu. Paldies par vēl vienu brīnišķīgu recepti!


Skatīties video: Svaigu kāpostu - burkānu salāti (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Jude

    It you science.

  2. Pslomydes

    Tavs viedoklis ir tavs viedoklis

  3. Ion

    ievērojamā frāze un ir savlaicīga

  4. Vutilar

    So what is next?



Uzrakstiet ziņojumu