Jaunas receptes

Cinnabons

Cinnabons


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

mīklu Es to pagatavoju maizes mašīnā, sakārtoju sastāvdaļas un iestatīju mīcīšanas un raudzēšanas programmu. Kad tas bija gatavs, es izvilku mīklu uz miltiem pārklātā galda un izklāju 0,5 cm biezu taisnstūrveida lapu.

Pildījumam, Izkausēto sviestu sajaucu ar cukuru un kanēli un izklāju pa visu mīklas virsmu. Sarullēju gareniski un sanāca rullītis, kuru ar asu nazi sagriezu 1,5 cm biezos gabaliņos.

Rullīšus liek paplātē, kas izklāta ar cepamo papīru, ar savītu pusi uz augšu, lai izskatās kā gliemezis :). Atstājiet paplāti siltā vietā vēl 20 minūtes, līdz ruļļu tilpums dubultojas.

Ievietojiet paplāti iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī, vidējā siltumā, līdz viegli brūna.

Tikmēr sagatavo glazūru. Mīksto sviestu sajauciet ar krēmsieru un pakāpeniski pievienojiet ēdamkaroti pūdercukura, līdz iegūstat smalku un mīkstu krējumu.

Izņemiet ruļļus no cepeškrāsns un nekavējoties glazējiet ar krējuma sieru.


Labākais un sliktākais ēdiens sāpīgajiem muskuļiem

Kad jūs ģērbjaties, pietupāties līdz tualetei vai pacelat somu, tas jūtas sliktāk nekā pats treniņš, iespējams, jūs saskaraties ar aizkavētu muskuļu sāpīgumu (DOMS).

Atrisināšana izraisa nelielus mikroplīsumus jūsu muskuļos, un šo šķiedru atjaunošanas process nodrošina spēku un muskuļu masu (t.i., šos lielos ieguvumus).


Sāpes ir daļa no muskuļu veidošanas procesa, bet, pabeidzot treniņu ar pareizu uzturu, jūs varat samazināt sāpes un atkal pārvietoties nākamajā dienā. Šeit ir labākie un sliktākie pārtikas produkti, kas palīdz sāpīgajiem muskuļiem.



Komentāri:

  1. Paien

    Jums nav taisnība. Es varu aizstāvēt savu nostāju. Rakstiet man PM, mēs runāsim.

  2. Arashirisar

    Es kādreiz paskatīšos un tad atteikšos

  3. Jeramy

    I apologize, it doesn't quite come close to me. Vai varianti joprojām var pastāvēt?

  4. Peadar

    There is no clear.



Uzrakstiet ziņojumu