Jaunas receptes

Krēmveida vistas, brokoļu un kabaču fettuccine recepte

Krēmveida vistas, brokoļu un kabaču fettuccine recepte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Receptes
  • Sastāvdaļas
  • Gaļa un mājputni
  • Mājputni
  • Cālis
  • Populāra vistas gaļa
  • Viegla vistas gaļa
  • Ātra vista

Ātrs un vienkāršs krēmveida makaronu ēdiens ar vistu, brokoļiem, kabaci un sarkanajiem pipariem. Mērci bagātina ar krēmsieru.

To izveidoja 303 cilvēki

SastāvdaļasKalpo: 4

  • 175 g fettuccine makaronu
  • 225 g krējuma siera
  • 80 g sviesta
  • 125 ml piena
  • 1/2 tējkarotes ķiploku granulu
  • sāls un pipari pēc garšas
  • 2 vistas krūtiņas bez ādas, bez kauliem - vārītas un kubiņos
  • 175 g sasmalcinātu svaigu brokoļu
  • 2 mazi kabači, julienned
  • 75 g sasmalcinātu sarkano piparu

MetodeSagatavošana: 20 minūtes ›Pagatavošana: 20 minūtes› Gatava: 40 minūtes

  1. Uzvāra lielu katlu ar viegli sālītu ūdeni. Pievienojiet makaronus un vāriet 8 līdz 10 minūtes vai līdz al dente; notecināt.
  2. Kamēr makaroni gatavojas, uz lēnas uguns pannā izkausē krēmsieru un sviestu. Maisa līdz gludai. Iemaisa pienu, pievieno sezonu ar ķiploku granulām, sāli un pipariem. Vāra uz lēnas uguns 3 minūtes vai līdz sabiezē, nepārtraukti maisot.
  3. Sajauciet vistu, brokoļus, kabaci un sarkanos piparus. Pagatavojiet 3 minūtes vidējā siltumā, pēc tam samaziniet siltumu un vāriet 5 minūtes vai līdz dārzeņi ir mīksti. Pasniedziet ar fettuccine.

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais globālais vērtējums:(400)

Atsauksmes angļu valodā (320)

NFL WIFE 95

Vienkāršākais risinājums ir tas, kas padara šo recepti par uzvarētāju. Tas ir tik tikko pietiekami mērce vairāk nekā 2 pusdienotājiem, un man ir jāpasniedz 4, tāpēc es izmantoju 12 oz krējuma sieru, 1/2 tase sviesta, 1 c piena. Es pagatavoju sarkanos piparus kopā ar vistu. Es arī iemetu brokoļus, lai tos pagatavotu kopā ar makaroniem, lai bērniem būtu "vieglāk", izlaidu cukīni un papildināju ar parmezānu. -20. Decembris 2002

autors AUSSIEMUM1

Sākumā es domāju, ka tas būs kritiens, jo sviests un krējuma siers vienkārši sabiezēja un izskatījās briesmīgi. Es to maisīju ar koka karoti un nezināju, kāpēc tas nedarbojas. recepte saka, ka to jāsamaisa uz lēnas uguns līdz viendabīgai masai. Es grasījos to izmest, bet man nebija nekā cita, ko pabarot saviem bērniem, un paliku pie tā, cerot kaut ko no tā izdarīt. Es palielināju siltumu līdz vidējai temperatūrai un ar dakšiņu to maisīju. pēc piecām minūtēm tas beidzot sāka izskatīties kā alfredo mērce, un pēc tam tas bija viegli. 2006. gada 4.*20. oktobris

ar maijiem

Pilnīgi AMAZING! Man nekad nav bijusi tāda Alfredo mērce kā šī! Dārgākie/fantāzijas restorāni nesalīdzina.-2005. gada 31. oktobris


Krēmveida vistas un brokoļu makaroni

Šī vienkāršā vistas un brokoļu pasta ir veselīgāka jūsu iecienītākā restorāna ēdiena versija ar visgaršīgāko krēmveida Parmezāna mērci, svaigiem brokoļiem, vistu un citrona pieskārienu. Tas ir mierinošs, sātīgs un satur aptuveni pusi no restorāna versijas kalorijām. Mums arī patīk šīs krēmīgās sēnes un vistas makaroni.

Šo ēdienu iedvesmoja viens no maniem iecienītākajiem austrumu piekrastes makaronu ēdieniem - vistas, ziti, brokoļi. Tas ir kaut kas, ko es neesmu redzējis ēdienkartēs kopš pārcelšanās uz Rietumiem, bet mājās gandrīz katrā ēdienkartē ir kāda šī garšīgi krēmīgā un citroniskā ēdiena versija. Parasti tā ir smieklīgi milzīga makaronu plāksne (pietiek vismaz trim), tonnas vistas un svaigi brokoļi, kā arī viegla citrona krējuma mērce. Tad kalns parmezāna siera. Šajā versijā tiek izmantotas visas šīs klasiskās garšas, taču tās ir izgaismotas. Tas joprojām garšo garšīgi, taču jums nav jāuztraucas, ka jūsu vakariņās ir vairāk kaloriju nekā vajadzētu ēst visu dienu.

Šī ēdiena pagatavošanas atslēga ir izgaismota krējuma mērce, kas pagatavota ar 2% piena un vistas buljona kombināciju. Krēms nav vajadzīgs! Makaronus vāra šķidrumā tā, lai makaronu ciete kopā ar buljonu un pienu radītu gardu, krēmīgu mērci. Tas ir lielisks triks jebkuras izgaismotas mērces pagatavošanai. Tad parmezāna sieru iemaisa un iegūst vienu pārsteidzošu mērci.


Receptes kopsavilkums

  • ½ mārciņas sausie fettuccine makaroni
  • 1 glāze svaigi sasmalcinātu brokoļu
  • 2 ēdamkarotes sviesta
  • 1 vistas krūtiņa bez ādas, bez kauliem
  • 1 (10,75 unces) var kondensēts sēņu zupas krējums
  • ½ glāzes piena
  • ½ glāzes rīvēta Parmezāna siera

Uzvāra lielu katlu ar sālītu ūdeni. Pievienojiet fettuccini makaronus un vāriet 8 līdz 10 minūtes vai līdz al dente, pievienojot brokoļus pēdējām 4 gatavošanas minūtēm. Drenāžas.

Vistas krūtiņas gaļu sagrieziet gabalos, samazinot visus taukus. Lielā pannā uz vidējas uguns izkausē sviestu vai margarīnu. Pievienojiet vistu un sautējiet, līdz tā ir labi brūna. Pievienojiet zupu, pienu un sieru un visu samaisiet. Pievienojiet makaronu/brokoļu maisījumu un uzkarsējiet. Pasniedz karstu.


  • 12 unces pilngraudu fettuccine
  • 1 ēdamkarote neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
  • 4 tases sagrieztas jauktas sēnes, piemēram, kremini, austeres un/vai šitake
  • 4 tases plāni sagrieztas Briseles kāposti
  • 1 ēdamkarote maltu ķiploku
  • 1/2 tase sausa šerija (sk. Piezīmi) vai 2 ēdamkarotes šerija etiķa
  • 2 tases piena ar zemu tauku saturu
  • 2 ēdamkarotes universālu miltu
  • ½ tējkarotes sāls
  • ½ tējkarotes svaigi maltu piparu
  • 1 glāze smalki sagriezta Asiago siera, kā arī vairāk dekorēšanai

Pagatavojiet makaronus lielā katlā ar verdošu ūdeni, līdz tie ir mīksti, 8 līdz 10 minūtes. Nokāš, atgriež katlā un noliek malā.

Tikmēr lielā pannā uz vidējas uguns sakarsē eļļu. Pievienojiet sēnes un Briseles kāpostus un vāriet, bieži maisot, līdz sēnes atbrīvo šķidrumu 8 līdz 10 minūtes. Pievienojiet ķiplokus un vāriet, maisot, līdz smaržīgai apmēram 1 minūti. Pievienojiet šeriju (vai etiķi), nokasot brūnos gabaliņus, uzvāra un vāriet, maisot, līdz gandrīz iztvaiko, 10 sekundes (ja izmanto etiķi) vai apmēram 1 minūti (ja izmantojat šeriju).

Bļodā sakuļ pienu un miltus, pievieno pannai ar sāli un pipariem. Vāra, maisot, līdz mērce burbuļo un sabiezē apmēram 2 minūtes. Maisiet Asiago, līdz tas ir izkusis. Viegli pievienojiet mērci makaroniem. Pasniedziet ar vairāk siera, ja vēlaties.

Sastāvdaļu piezīme. Mēs dodam priekšroku sausam šerijam, ko jūsu vīna vai alkoholisko dzērienu veikalā pārdod kopā ar citiem stiprinātiem vīniem, nevis šariju ar augstāku nātrija saturu un gatavošanu un rdquo.


Krēmveida sēņu pasta

Sastāvdaļas

  • 8 unces nevārīti makaroni (man patīk fettuccine vai linguine)
  • 1 ēdamkarote sviesta
  • 1/2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 7 unces sēnes (es izmantoju kremini sēnes), sagrieztas plānās šķēlēs
  • 2 sasmalcinātas ķiploka daiviņas
  • 1/3 tase sausā baltvīna
  • 2 svītras ar itāļu garšvielām
  • 1 tējkarote citrona sulas
  • 1 tējkarote miltu
  • 1/2 tējkarotes Dižonas sinepju
  • 1 glāze smaga/putojoša krējuma
  • Sāls un pipari pēc garšas
  • Svaigi pētersīļi sasmalcināti, pēc garšas
  • Svaigi rīvēts parmezāna siers pēc garšas (pēc izvēles)

Instrukcijas

Piezīmes

  • Uzturvērtības informācija tiek sniegta tikai kā pieklājība, un tā ir jāuztver kā aplēse, nevis kā garantija. Sastāvdaļas var atšķirties, un Salt & amp; Lavender negarantē šīs informācijas pareizību.

Uzturs


Krēmveida vistas, puravu un sēņu makaroni

Krēmveida vistas, puravu un sēņu makaronu cepšana ir garda, vienkārša un ātra veselīga makaronu cepšana, kas patiks visai ģimenei. Jūsu pasniegšana aizņem mazāk nekā stundu, un jums patīk gardās smaržas, kas nāk no jūsu virtuves, kamēr tas gatavojas!

Šī krēmveida vistas, puravu un sēņu makaronu cepšana ir ēdiens, kas mani patiesi priecē gatavot un pasniegt.

Tas ir ne tikai viegli pagatavojams, bet, kamēr tas gatavojas cepeškrāsnī, tam ir tik garšīgs aromāts, ko var iegūt tikai gatavojot sēnes.

Garšīgā mērce faktiski nav pagatavota ar jebkuru krējumu, tāpēc tā ir veselīgāka nekā tradicionāla itāļu cepšana, kurā var izmantot krējumu.

Krēmveida mērce šeit ir tikai nedaudz krējuma siera, nedaudz miltu un piena, un tas ir pietiekami, lai piešķirtu tai tik gardu krēmveida mērces konsistenci.

Vēl viens iemesls (daudz un daudz), kāpēc man patīk gatavot šo krēmveida vistas, puravu un sēņu makaronu cepšanas recepti, ir tas, ka tas ir pildījums.

No tā jūs saņemat 4 porcijas, uz kurām balstās uztura marķējums. Bet jūs to varētu sadalīt 6 porcijās un, iespējams, ēst ar kādu cukurkukurūzu un zirņiem, un tas noteikti aizpildīs 6 cilvēkus!

Es vienkārši izmantoju saldētu cukurkukurūzu un zirņus kā sānu malas, ja es saņemu 6 porcijas no šī krēmīgā vistas makaronu cepšanas.

Es glabāju šo dārzeņu maisiņus saldētavā, lai palielinātu jebkādas šādas maltītes.

Vēl viens iemesls: (Labi, es padaru šo pēdējo, vai es turpinu un turpinu & hellip ..

Protams, tas palīdz ietaupīt naudu, un es zinu, ka jums patīk manas receptes!

Makaroni palīdz izņemt tādus ēdienus kā šī vistas, puravi un sēņu cepšana, un tas ir lēti. Tāpēc es gribētu gatavot daudz makaronu cepamo ēdienu, piemēram, šo.

Ja jūs izmantojat pilngraudu makaronus, kā es daru šajā vistas un puravu makaronu cepšanā, arī tas ir veselīgāks.

Mums vajadzētu censties, lai 50–60% no mūsu ikdienas uztura sastādītu sarežģīti ogļhidrāti, piemēram, pilngraudu makaroni.

Šai krēmveida vistas, puravu un sēņu makaronu cepšanas receptei jums var būt nepieciešama & hellip.

Tālāk norādītās saites un visas tālāk norādītās recepšu kartītes saites ir saistītās saites.

Tas nozīmē, ka, noklikšķinot uz tā un pēc tam iegādājoties šo produktu, es saņemšu nelielu komisijas maksu (protams, bez papildu maksas).

Ja noklikšķināsit, tad paldies, ka esat daļa no Neil & rsquos Healthy Meals!

Tas ir ļoti zemas izmaksas, bet labas kvalitātes cepšanas un grauzdēšanas ēdiens.

Tas ir ideāli piemērots lazanjai, sānu ēdieniem un desertiem. Tā ir droša arī trauku mazgājamā mašīnā, saldētavā un cepeškrāsnī.

Abonējiet Neil & rsquos Healthy Meals

Nepalaidiet garām nākotnes atjauninājumus un jaunas receptes. Pārliecinieties, ka esat abonējis  Neil & rsquos Healthy Meals.

Abonējiet šeit, lai pievienotu savu e -pastu abonementu sarakstam.

Un jūs varat arī sekot man, izmantojot savus iecienītākos sociālos kanālus:-

*Es neizmantoju jūsu e -pastu citam nolūkam, kā vien pievienošanai jūsu emuāru abonementu sarakstam, no kura jūs jebkurā laikā varat atteikties.

Citas populāras vistas makaronu receptes, lai jūs varētu izmēģināt

    ir garda ģimenes makaronu cepšana. Izgatavots ar veselīgāku zema tauku satura siera mērci, kas ātri pagatavos visu vienā ēdienreizē un var tikt uz galda mazāk nekā stundas laikā. Turklāt spinātu slēpšana ir ideāls veids, kā likt bērniem to ēst!
  • Labākais vistas un cukurkukurūzas makaronu cepums ir vienkārši tas. Viegla, garšīga un apmierinoša vistas makaronu cepšana, kas patiks visai ģimenei! ir garda, vienkārša ģimenes maltīte. Tas ir salīdzinoši veselīgs, zemas izmaksas un var tikt uz galda mazāk nekā stundas laikā. Lieliska ātra veselīga maltīte!

Sastāvdaļas

  • 125 g (4 unces) sparģeļus, apgrieztus un sagrieztus koduma lieluma gabaliņos
  • 125 g (4 unces) brokoļu ziedkopas
  • 1 kabacis, sagriezts šķēlītēs
  • Sāls un melnie pipari, pēc garšas
  • 3 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1⁄2 sarkano un 1⁄2 dzelteno piparu, uz pusēm, sēklām un kubiņos
  • 3 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
  • 1 x 200 g (7oz) var sasmalcinātus tomātus
  • 90g (3oz) saldētas smalkmaizītes
  • 125 ml dubultā krējuma
  • 500 g (1 mārciņa) fettuccine (garas makaronu lentes)
  • 4 ēdamkarotes sasmalcināta svaiga bazilika
  • Pasniegšanai 90 g (3 unces) rīvēta Parmezāna siera (VAI izmantojiet veģetāro siera aizstājēju, piemēram, Gran moravia)

Uzglabāšana / kā to izdarīt uz priekšu:

Gatavos makaronus uzglabājiet ledusskapī līdz 2 dienām. To var viegli uzsildīt nākamajā dienā, bet makaroni absorbēs daļu mērces, būs mīksti un vairs nebūs al dente (neizcelsies patīkams kodums) = tas būs ļoti mīksts. Vislabāk būtu saglabāt mērci (ar vistu un cukini) un makaronus atsevišķi un apvienot tieši pirms pasniegšanas.

Ja vēlaties to pagatavot uz priekšu, varat pagatavot vistu, cukīni un mērci, uzglabāt to ledusskapī un pagatavot makaronus tieši pirms pasniegšanas (tas, protams, ir ideāli, taču šis ēdiens jebkurā gadījumā būs garšīgs, ja to vienkārši uzsildīsit) kā ir).


Šo krēmīgo vistas pesto makaronu ir tik viegli un ātri pagatavot mazāk nekā 20 minūtēs! Visa jūsu ģimene noteikti to mīlēs.

Vai esat aizķēries pie ātru vakariņu idejām? Šī krēmveida vistas pesto makaroni ir ideāla maltīte nedēļas vidū. Tas ir tik ātri saputojams, ka to var pagatavot mazāk nekā 20 minūtēs. Jūs varat to pagatavot ar nopirktu pesto vai, ja jums ir daudz bazilika, pagatavojiet manu mājās gatavotu Indijas riekstu pesto.

Šajā receptē ir tikai dažas sastāvdaļas: svaigs fettuccine, krējums, pesto, kūpināta vistas gaļa, un, ja jums tas ir pa rokai, varat to papildināt ar svaigu baziliku un rīvētu parmezānu. Kūpinātas vistas vietā varat izmantot arī vārītu vistas krūtiņu.

Lai apskatītu manu pilnu vietnes ierakstu par to, kā mājās pagatavot savu pesto, noklikšķiniet šeit – Pašdarināts Indijas riekstu pesto.

Lai pagatavotu šo recepti, vienkārši uzkarsējiet kūpinātu vistu nedaudz olīveļļā. Tad jūs iemaisāt pesto un krējumu, kad tas viss ir sajaukts, pievienojiet vārītu fettuccine un samaisiet visu kopā. Jūs vēlaties, lai visi makaroni būtu pārklāti ar mērci, ja mērce šķiet pārāk bieza, pievienojiet nedaudz vārāmā ūdens (rezervēts no makaroniem).

Man patīk pasniegt savus krēmīgos vistas pesto makaronus ar virsu sarīvētu svaigu parmezāna sieru. Ir arī patīkami dekorēt ar svaigu baziliku, ja tas ir pie rokas.

Jums vajadzētu pievienot šīs sastāvdaļas savam nākamajam pārtikas preču iepirkumu sarakstam un šonedēļ sagatavot šo vienkāršo recepti savai ģimenei. Esmu pārliecināts, ka viņiem tas patiks tikpat ļoti kā man.


Viena katla krēmveida ķiploku pasta

Šis viena krējuma krēmveida ķiploku makarons, iespējams, ir tuvākā recepte, ko es dalīšos ar vegānu fettuccine alfredo*. Tāpat jau iepriekš atvainojos par pāris bildēm vairāk nekā parasti šodien. (Tagad ar receptes video!)

Klasiskā fettuccine alfredo recepte ir izgatavota no svaigiem vārītiem makaroniem, kas iemesti sviestā un sierā. Sviests un siers izkausē, veidojot mērci. Bet mūsdienās manā meža kaklā, kā amerikāņu ēdieni parasti tiek darīti, mūsu versijai ir izdevies attīstīties, pievienojot arī biezo krējumu, ķiplokus un daudz ko citu. Neatkarīgi no tā, manā vegāniskajā versijā nav nevienas no šīm lietām, bet es to saku tuvāk bastardizētajam amerikāņu ēdienam nekā autentiskajam oriģinālam.

Man šeit ir viena krēmveida ķiploku makaronu recepte, kas, manuprāt, ir ideāli piemērota krēmveida vegānu makaronu ēdiena pagatavošanai. Sakarā ar vienas pannas metodi, kurā makaroni un mērce tiek pagatavoti vienā katlā, mērce pārklāj makaronus ārkārtīgi labi. Fettuccine ir īpaši piemērots, lai galaproduktā iegūtu jauku al dente tekstūru. Par laimi, ja vēlaties, lai makaroni tiktu pagatavoti citādi, tos arī ir viegli pielāgot.

Fotografējot šīs fotogrāfijas, pie sevis prātoju, vai ir pienācis laiks beidzot iegādāties statīvu? Turēt kameru vienā rokā, mēģināt ieskatīties skatu meklētājā un uzņemt fotoattēlu, vienlaikus manevrējot knaibles ar otru roku, bija diezgan smieklīgs līdzsvara vingrinājums. Es teiktu, ka man bija skumji, ka neviens nebija man blakus, bet uh … man nebija nevienam jādalās ar vienu krēmveida ķiploku makaronu. Brīnumainā kārtā arī fotogrāfijas sanāca labi.

Runājot par pienu, kas nav piena, manas vēlmes gadu gaitā ir mainījušās. Vienīgais veikalā nopērkamais bez piena piens, ko pērku mūsdienās, ir sojas piens, un tas ir tikai tāpēc, ka es nevaru atrast citus produktus savā meža kaklā, kas izgatavoti bez apstrādātām sastāvdaļām vai saldinātājiem. Es dažreiz mājās gatavoju mandeļu pienu un auzu pienu. Mans vietējais pārtikas preču tirgotājs pārdod sojas pienu, kas gatavots, izmantojot tikai sojas pupas un ūdeni, un, manuprāt, tas, ka agrāk izmēģināju citādi ražotus sojas pienus, bija iemesls, kāpēc es domāju, ka man nepatīk šī garša. Sojas piens ir arī ļoti krēmīgs un biezs, kas padara to par lielisku izvēli šādiem lietojumiem, taču es saprotu, ka tas ne visiem ir tasi tējas (piena?).

Tātad, lai gan šajā receptē iesaku izmantot pilnīgi dabīgu sojas pienu (& lt- saite ir paredzēta informatīviem nolūkiem – es pērku šo zīmolu, bet ne 12 iepakojumos!), Ja jūs jau zināt, ka jums nepatīk sojas piens, tad acīmredzot nederiet #8217neizmantojiet to. Citas iespējas ar lielāku ūdens saturu var ietekmēt gatavošanas laiku un vajadzīgā šķidruma daudzumu, bet par laimi, izmantojot šo recepti, to ir diezgan viegli pielāgot, kad dodaties. Ja izvēlaties kaut ko citu, nevis soju, iesaku sākt ar tikai vienu tasi tās un pēc vajadzības pievienot vairāk. Un dariet man zināmu, kā tas notiek!

Šī viena katla krēmveida ķiploku makaronu recepte ir lieliska, pievienojot spinātus vai kāpostus, vai pasniegta kopā ar citiem dārzeņiem un pēc izvēles, un tajā var viegli ievietot arī iecienītākās un#8220cheezy ” sastāvdaļas, tāpēc dariet to savu, bet ziniet ka es arī to mīlu šeit iespiestajā pamatformā.


Skatīties video: Pildīto kabaču recepte Stuffed courgettes (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Culver

    Granted, good idea

  2. Fortun

    Atvainojos, ka iejaucos, bet, manuprāt, ir arī cits jautājuma izlemšanas veids.

  3. Doushicage

    Tev ir pilnīga taisnība.

  4. Dani

    What a pretty thought

  5. Fiallan

    Bravo, šai frāzei ir bijusi tikai starp citu

  6. Raymundo

    Jāatzīmē, ka tā ir vērtīgā frāze



Uzrakstiet ziņojumu